Het woord mediteren betekent letterlijk: veranderen, omvormen. Het is dus een methode, waarmee we kunnen veranderen wat innerlijk onbevredigend, pijnlijk of moeizaam is. Mediteren lost onze problemen niet (altijd) op, maar helpt om in moeilijke tijden de innerlijke harmonie, rust en evenwicht te bewaren. Voordeel daarvan is, dat zich positievere houdingen en perspectieven aandienen. Deze filosofie vormt de basis van de cursus. Er worden verschillende basis meditatietechnieken beoefend, evenals visualisatie- en concentratietechnieken. Voor mediteren hoeft men geen boeddhist te worden. De cursus is wel gebaseerd op de eeuwenlange meditatie ervaring van het Tibetaans Boeddhisme. |
|
Adres / plaats voor de activiteit | |
Start vrijdag 20 april Daarna 4, 11, 18 en 25 mei Kaagweg 2A, 1741LB Schagen |
|
Website voor meer informatie | |
http://www.klankvanboeddhisme.nl/ | |
E-mailadres voor meer informatie | |
windhorse37@gmail.com |