Na je aanmelding hebben wij een telefonisch kennismakingsgesprek. In de retraite ga je de vijf ‘beheersende vermogens’ ontwikkelen: vertrouwen, moedige inspanning, achtzaamheid (mindfulness), concentratie en intuïtieve wijsheid. Dagelijks individueel gesprek (15 min.) en Dhamma-instructie (1 uur).
achtzaamheid.nl/nl/cursusoverzicht/vipassanamindfulness-retraite